Mein Leben

Hallo und herzlich willkommen auf meiner Homepage!

Mein Name ist Natalie, ich bin im wunderschönen Sauerland aufgewachsen und habe dort meine Liebe zur Natur entdeckt. Später zog es mich für das Studium in das pulsierende Ruhrgebiet, wo ich das Leben in einer Großstadt lieben lernte - aber meine Sehnsucht zur Natur blieb bestehen. In meiner Freizeit gehe ich deshalb gerne wandern und tauchen.

Mit 21 Jahren hatte ich meine ersten Berührungspunkte mit Yoga und war sofort begeistert. Durch meine natürliche Flexibilität war ich gut darin und fand in der Praxis des Yoga eine wertvolle Möglichkeit, in stressigen Zeiten zur Ruhe zu kommen. Trotzdem verlor ich im Laufe der Zeit das regelmäßige Praktizieren aus den Augen.

Erst mit 28 Jahren fand ich wieder zurück zur Yoga-Praxis, vorrangig erstmal um abzunehmen und meine Fitness zu verbessern. Dabei entdeckte ich die Freude am Vinyasa Yoga mit seiner Verbindung von Atmung und Bewegung, bei der ich mit vorangeschreiter Praxis meinen Geist meditativ zur Ruhe bringen konnte.

Ein Yoga Retreat war schließlich der Wendepunkt. Trotz anfänglicher Bedenken verbrachte ich ein wundervolles Wochenende mit zunächst Fremden und fühlte mich dabei so harmonisch und verbunden wie nie zuvor. Das Thema Pranayama hat mir gezeigt, wie wichtig der Atem im Alltag ist und wie sehr er Körper und Geist beeinflussen kann. Ich kam beseelt nach Hause und wusste, dass ich eine Yoga Ausbildung beginnen musste.

Obwohl das Leben mit Veränderungen über mich hinwegfegte, fand ich schließlich im Jahr 2023 den Mut und die Zeit, um die Vinyasa Power Yoga Ausbildung zu starten, die ich im Januar 2024 erfolgreich abschließen konnte. Noch während meiner Ausbildung bot mir meine damalige Yogalehrerin die Möglichkeit an, zwei ihrer Kurse zu übernehmen, und so wagte ich den Schritt ins Lehren.

Auch wenn ich anfangs nicht mit der Absicht in die Ausbildung gegangen war, selbst zu unterrichten, bin ich dankbar für diese Chance und die Möglichkeit, meine Leidenschaft für Yoga weitergeben zu können. Es fühlt sich an, als wäre es Schicksal gewesen, diesen Weg zu genau diesem Zeitpunkt in meinem Leben zu gehen.

Lass uns gemeinsam auf eine Reise der Entspannung und Bewegung gehen und die wunderbaren Aspekte des Yoga gemeinsam entdecken. Ich freue mich darauf, Dich in meinen Kursen begrüßen zu dürfen!